皮肤瘙痒是绝大多数人都曾有过的症状,一般无大碍,有的是正常的身体反应,但有一些皮肤瘙痒可能是某些皮肤疾病的表现或某些内脏疾病和全身性疾病的先兆或并发症。因此,皮肤瘙痒千万不可掉以轻心,特别是反复发作的皮肤瘙痒或瘙痒持续不缓解的情况。那么,皮肤瘙痒具体有哪些原因呢?生理性皮肤瘙痒1.运动后或夏天气候炎热,身体出汗较多,汗液浸渍,某些娇嫩的皮肤可因汗盐的刺激而轻度瘙痒。2. 秋冬季节,气候干燥,皮肤缺乏滋润也会产生脱屑瘙痒的症状。病理性皮肤瘙痒1.皮肤本身的病变:如风疹、手足癣、体股癣、疥疮、痱子、湿疹、过敏性皮炎、脂溢性皮炎、药疹、荨麻疹、神经性皮炎、老年性皮肤瘙痒症等绝大多数皮肤病都有瘙痒的症状。2.身体其他疾病引起的皮肤瘙痒:妇科炎症 可引起外阴瘙痒;如发现外阴部瘙痒要特别检查是否有滴虫、白色念珠菌感染等妇科炎症。精神情志因素 抑郁、紧张、烦躁等不良情绪都有可能造成局部或全身皮肤瘙痒。维生素的缺乏 B族维生素缺乏也容易引起皮肤瘙痒,如维生素B2的缺乏会出现各种皮肤性疾病,对光过度敏感、皮肤干燥而瘙痒;B3的缺乏会导致人情绪低落,这本身也是诱发皮肤瘙痒的原因之一。肝胆疾病 有研究显示,大约有40%~60%的肝胆疾病患者,在肝部不适、肝功能异常以及黄疸出现的时候就会出现皮肤瘙痒。肾脏疾病 肾病患者也会出现皮肤瘙痒,特别是肾病晚期,由于体内毒素不能及时排泄出去,导致皮肤瘙痒,同时会伴有皮肤丘疹,红斑等皮肤损害。糖尿病 约有10%的早期患者会出现全身性或局部性的皮肤瘙痒,而且比较顽固。是因为糖尿病患者微血管循环差、血液中糖分高导致局部细胞的功能变差及霉菌生长入侵感染皮肤而引起皮肤瘙痒。甲状腺功能异常 不管是甲状腺功能亢进或减退,都可能出现皮肤痒的情况。恶性肿瘤 某些肿瘤发生时也会伴有皮肤瘙痒,如淋巴系统、胃、肠、肝、卵巢和前列腺癌等。这种由肿瘤引起的瘙痒大多较顽固,如果你的身体出现长时间无明显原因的瘙痒就需要引起重视了。那么当皮肤出现瘙痒的时候,我们该怎么预防与护理了?1、根据季节和天气变化,适时增减衣服,注意防止过热、过冷、过湿。2、穿的衣服一定要干净,宽松一些,最好是穿棉质的衣服。3、保持皮肤卫生。夏天1~2天洗澡一次,秋冬季节3~4天洗澡一次,皮肤干燥及老年患者适时延长洗澡时间。洗澡时要使用中性沐浴液;不要用力搓皮肤,特别是不要用热水烫洗,越用热水洗,皮肤受到刺激就越痒,造成恶性循环。4、保持心情愉悦,遇事豁达开朗。饮食宜清淡,多吃新鲜水果和蔬菜。避免饮酒敏,少喝浓茶及食用辛辣刺激性食物。5、保持大便通畅,养成定时排便的习惯。便秘者可多吃一些含纤维素较高的食物,如豆类、芹菜、土豆等。6、对过敏体质的人,要避免接触过敏原,在饮食上最好不要吃海鲜、牛奶、蛋、酒等食物。7、对反复发作或持续不退的皮肤瘙痒一定要及时去正规医院诊治。因为很多皮肤瘙痒都是身体其他疾病的一种外在表现,千万不能掉以轻心。Tips引起皮肤瘙痒的原因很多,大家一定要注意皮肤保养,减少生理状况下的皮肤瘙痒程度,适当应用护肤品很有必要。如果皮肤瘙痒剧烈、持续不减或反复发作,一定要尽快去正规医院就诊,不要擅自涂药,以免延误病情。(本文转自孙之中医生的导师陈其华教授的微信公众号)
在门诊接诊过许多患有慢性前列腺炎的病友,除部分患者治疗效果较好之外;有的患者却效果不理想;还有的患者在治愈之后又反复发作。对于病情缠绵难愈的患者,不仅其身体饱受痛苦,心理压力也很大,痛苦不堪。为什么前列腺炎这么难治呢?慢性前列腺炎既是一种常见病、多发病,又是一种难治之症。这主要与以下几个方面因素有关:解剖结构因素 前列腺位置处于隐蔽深处,其每天分泌的前列腺液部分需经前列腺导管排入尿道,而后再排出体外。前列腺中央区的导管与射精管平行进入尿道,分泌物容易排出,而外周区的前列腺导管与尿道成直角或斜行进入尿道,分泌物不易顺畅排出,分泌物容易淤积在前列腺内成为感染的病灶,同时,病原微生物都很容易进入腺体内引起感染。由于前列腺位置深而隐蔽,腺体内的局灶性炎症不易被发现和诊断,而病灶周围有纤维化瘢痕组织包绕,另外,前列腺腺体表面有一层脂质膜,药物不容易渗透至前列腺组织内,影响药物的治疗作用。另外,腺体内的感染病灶不一定与尿道相通,炎性渗出物难以引流至尿道,也使炎症难以消散。再者,慢性前列腺炎往往与慢性尿道炎、慢性膀胱炎、慢性精囊炎、慢性附睾炎等同时存在,这些相邻器官的病变相互影响,互为因果,也使前列腺炎的病情变得缠绵难愈,复杂多变。生理病理因素 ①青壮年男性性欲旺盛,由于频繁的性冲动或频繁的手淫使前列腺反复充血容易引起病菌感染或炎症反应;未婚男性缺乏有规律的性生活,使前列腺液难以定期引流出来,也容易产生淤积,引起炎症。②并非所有慢性前列腺炎都是由细菌感染所致,还有其他病原微生物如病毒、衣原体、支原体、霉菌、滴虫等,还有无菌性前列腺炎。有的临床医生往往一见到前列腺炎就大量长期应用抗生素,使有些不是因细菌感染引起的前列腺炎不但无效,反而产生一些药物的毒副作用,给患者身心造成伤害,使患者对疾病治愈失去信心。③由于慢性前列腺炎反复发作,给患者心理造成很大压力,日久导致患者肝气郁结,出现心理障碍,甚至出现精神障碍,更不利于疾病的恢复。其他因素 慢性前列腺炎在好转或治愈后,容易受其他因素的影响和干扰而复发或加重。主要有以下几个方面:①人体其它部位的病变如感冒、泌尿系感染等都可以使前列腺炎复发或加重。②饮食:过多的饮酒和进食牛肉、羊肉、狗肉等发物以及辛辣刺激食物也可加重或诱发前列腺炎。③生活起居无常:过度劳累、性生活过于频繁、长期压抑性欲、忍精不射等,也是诱发或加重前列腺炎的因素之一。④滥用补肾壮阳等补品,不但于病无益,反而加重病情。这就明白了,为什么慢性前列腺炎难治的原因,为什么同样是慢性前列腺炎的患者,即使有的患者病情和症状相似,但治疗的效果却千差万别。小问题,大隐患Tips想要有好的治疗效果,前提是准确地诊断疾病、判断病情、正确的治疗方法,但是患者的配合和调护尤其重要。如果患者积极配合医生、遵照医嘱进行规范治疗、注意生活起居、注意饮食宜忌、保持乐观心态,那么前列腺炎将会离我们远去。(本文转自孙之中医生的导师陈其华教授的微信公众号)
美人痣、泪痣、福痣……你有这些代表性的痣吗?在中国民间,痣是很有讲究的,不同部位、不同大小的痣都有着不同的含义。这些说法主要来源于传统的相学,和中国几千年的文明史密切相关,但是这些说法并没有什么科学依据。我们通常说的痣,就是色素痣,即有颜色的痣,是人类最常见的良性皮肤肿瘤,是表皮、真皮内黑素细胞增多引起的皮肤表现。其实每个人全身至少都有15~20颗痣,只是每个痣有大小、形状、颜色、位置等不同。痣到底对人体有什么益处?英国的科学家做了一个研究,对1800位孪生兄弟、姐妹进行调查统计,发现长痣比较多的那个人,衰老的就相对缓慢(得老年病的概率比较低),而另一个长痣较少的则衰老相对快一些。但是,也并不是说人身体上的痣越多越好。有一些痣必须引起我们的高度重视。有些痣我们以为它是普通的痣,而实际上可能有很大的癌变风险,甚至就是恶性的痣。 那么我们该如何判断身上的痣到底是良性,还是恶性的呢?要正确判断,应该从以下几个方面进行观察,包括痣的部位、大小、颜色、多少、形状、生长速度等。一、位置:手心、脚心、甲床、粘膜部位、外阴部、口唇等部位的痣要注意,因这些部位的痣容易恶变成恶性黑色素瘤。这些部位的痣要避免摩擦、减少刺激,最好及早治疗,以防恶变。二、大小:直径小于1厘米的痣一般无关紧要;直径为1-2厘米的,可以选择性做手术;如果直径超过2厘米,那就一定要尽快做手术了!因为越大的痣,癌变的机率就越高。 三、形状:如果痣的边界原本是对称规则的(一般是圆形),突然变得形状不规则、不清晰、不对称,那可能就是癌变的表现,要密切观察,及时治疗。 四、颜色:痣的颜色一般是黑色,叫做黑素痣。如果发现痣颜色变化,颜色深浅不一,或者有一部分变了不同的颜色,甚至变得和正常肤色一样,这不一定是个好事情,因为这也可能是癌变的一种表现。 五、转移变化:黑素痣一般都是朝着水平位置缓慢平移生长。如果一个大的痣旁边突然长了很多小痣,就是我们说的“卫星现象”,说明痣在逐步转移。这也是痣癌变的征兆之一。 六、局部皮损:本来表皮完好的痣,如果突然变得鼓起来,易出血,易溃破,难以愈合,那基本上可以肯定这是个恶性的黑素瘤。Tips既然许多痣都有可能导致癌变,各位朋友一定要经常关注你身上的那些痣哦,一旦出现异常情况要及时去医院就诊。千万不要因一粒不起眼的小痣而丢了我们宝贵的生命。(本文转自孙之中医生的导师陈其华教授的微信公众号)
湿疹是婴幼儿时期最常见的皮肤病,属于遗传过敏性疾病,好发于5岁以下儿童,而且是一种反复发作的疾病,一旦出现了,就会反反复复骚扰宝宝,让宝宝瘙痒难忍,严重影响宝宝的睡眠和生长发育。那么,我们在平时的生活中该如何预防和护理?已经患有湿疹的宝宝又该怎么治疗呢?小儿湿疹预防和护理:1.喂养方面先避免让宝宝过量进食,以保持正常的消化和吸收能力,食物应以清淡为主,少加盐和糖,以免造成体内水和钠过多的积存,加重皮疹的渗出及痛、痒感,导致皮肤发生糜烂。还应注意少给宝宝喂食鱼、虾类、牛羊肉和刺激性食物,多吃富含维生素和矿物质的食物,如绿叶菜汁、胡萝卜汁、鲜果汁、西红柿汁、菜泥和果泥,以调节和减轻皮肤的过敏反应。2. 穿着方面以棉质宽松衣物为主,避免衣物过度摩擦皮肤。湿疹虽然不是什么严重的疾病,但护理非常重要,湿疹就是怕潮怕热,平时注意不要给小儿穿得或包得太多、太厚,同时也要避免强光照射湿疹部位。这里我要告诉大家一个最简单的方法,把你的手放在宝宝的脖子后面,温热的就说明宝宝的衣物穿的很合适,如果有点凉说明宝宝要添加衣物,如果有汗了,就提示要给宝宝减少衣物了。3.皮肤清洁护理洗浴时,水温要适宜,注意不要太高,以32-38℃为宜,沐浴液、香皂、护肤品应选择添加成分简单、刺激性小的品种,冬季严格控制洗浴次数,浴后应用低敏感性增湿或保湿霜。对于皮疹渗出液较多的宝贝,不可用温热水清洗皮疹部位,更不能用碱性大的皂水刺激,否则皮疹会更为加重。4.不宜疫苗接种提醒大家,在湿疹发作急性期,最好暂缓进行各种疫苗的接种,以免加重病情。5.防止继发细菌等感染湿疹患儿皮肤表面易感染各种细菌,从而诱发或加重皮肤的损害,所以要注意避免皮肤外伤,保持皮肤清洁。为了防止宝宝挠抓,白天可抱婴儿到室外转一转,分散宝宝的注意力,让宝宝高兴起来,晚上睡觉时可以给宝宝带上手套。Tips治疗上:1.小儿轻微的湿疹是不需要治疗的,护理得当即可。如果比较严重,皮损面积大、渗出糜烂结厚痂的重症孩子,一定要及时到医院进行治疗。2. 排查诱因,远离诱因:最好能找到并避免接触过敏源,密切注意容易诱发过敏的内外因素,如牛奶、鸡蛋、化学物资、衣物等。3. 局部治疗:注意保持皮肤清洁、外用药可用复方鱼肝油软膏、湿疹膏,对于症状严重需要使用激素类软膏的,须在医生指导下进行使用。4. 中药煎剂:向正规中医寻求治疗方法,可以用清热利湿解毒的单味药如金银花、黄柏、车前草煎水浇洗患处。(本文转自孙之中医生的导师陈其华教授的微信公众号)
现在国家放开二胎政策,准备生第二胎的人越来越多,但是我在门诊坐诊时会经常碰到这样的患者,在准备生二胎的过程中,造人工程实施了几个月后,要么没有一点动静,要么怀上后1~2个月就自然流产了。女方去医院检查时又没有发现什么问题。通过对男方的检查,发现原因出在男方身上,并且大部分导致女方不孕或流产的原因是男子精子质量差,也就是我们通常所说的弱精子症。什么是弱精子症呢?弱精子症是指精子的活力低下或活率下降,以至影响女方正常受孕。那么我们到底该如何有效预防弱精症的发生呢?1尽量避免接触各种化学制剂,例如不染发、不烫发、不长时间呆在新装修的房屋内以及不从事有化学污染的工作。因为许多化学物质都会影响男性生殖功能和精子的发育。2积极预防和治疗各种危害男性生育能力的疾病,如流行性腮腺炎、性传播疾病、睾丸(附睾)炎、前列腺炎等。3发现睾丸有不同于平时的变化,如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及时去医院诊治。4避免噪声过度。据资料证明,男性长期生活在噪声70~80分贝的环境中,性功能逐渐减弱,精子质量逐渐下降。5避免长期手淫。过度手淫使前列腺经常充血,继而引发前列腺炎,从而导致影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度等的变化,使精子活力和活率下降而诱发不育。6少吃过于油腻的食物,戒除烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响,使精子数量和质量明显下降。另外酗酒,可致慢性酒精中毒,影响精子发育。7注意生活起居,避免过度劳累,放松心情,长期劳累过度、精神压力过大会对精子的成长有负面影响。8避免生殖器长期处于高温环境,少去桑拿房、蒸气浴室,高温蒸浴易导致男性精子畸形和活力下降。9杜绝不洁性行为,预防生殖系统炎症的发生。那么怎样的精子才算正常的精子呢?Tips根据世界卫生组织的最新标准,健康的精子需达到如下要求:①精液量≥1.5ml;活率≥58%;积极运动的精子≥32%②精子密度≥1500万/ml你达标了吗?生二孩之前,替宝宝做个预备体检吧!(本文转自孙之中医生的导师陈其华教授的微信公众号)
患病服药期间,人们最关心药物如何服用?疗效如何?包括服药的时间,服药的剂量,服药的疗程等等,这些固然非常重要,它直接关系着药物的疗效和疾病康复的时间。但是还有一个问题我必须提醒广大病友,那就是患病与服药期间的饮食宜忌,哪些食物适宜吃,哪些食物不宜吃。掌握了这些知识,将有利于疾病早日康复,否则有可能降低药物疗效甚至加重病情。关于饮食宜忌,医圣张仲景早在两千多年前的《金匮要略》中就有论述:“所食之味,有与病相宜,有与身为害,若得宜则益体,害则成疾”。那么服药治疗期间有哪些具体的饮食宜忌呢?1、患与“火”有关的疾病,如身体有急、慢性炎症和感染、发热、体温升高,出血性疾病(牙龈出血,痔疮出血、消化道出血等);痤疮、面红目赤、心烦失眠等,不适宜吃辛辣助火之食物,如胡椒、花椒、辣椒、牛肉、狗肉、羊肉、酒、甜酒、生姜等。可吃清淡食物如梨子、西瓜、海带、豆腐等。2、患与“风”相关的疾病,如眩晕、过敏性疾病、荨麻疹、湿疹、水痘、风疹、中风等,则不适宜吃虾、蟹、香椿、鸡蛋、牛肉、狗肉、羊肉、蛇肉等容易引起动风的食物。3、患与“湿”邪相关的疾病如妇科炎症、前列腺炎、睾丸炎、泌尿生殖系感染、下肢丹毒、脚气、肝炎、肛周脓肿、湿疹等,则不宜吃过于滋腻粘滞,易生湿生热之食物,如肥肉、糯米、年糕、元宵、酒类等,也不宜吃前面所列举的生热助火之食物。4、患消化道疾病或以消化道症状为主要表现的疾病,如腹胀腹痛、便秘、消化不良、慢性胃炎,胃溃疡、胆囊炎、胰腺炎、肠炎等,则不宜吃妨碍人体气机升降,难于消化之食物,如土豆、花生、芋头、红薯、蚕豆等。5、患因“寒”邪为主导致的疾病,或人体体质属虚寒型者,则谨慎进食寒凉性的食物,如西瓜、冷饮、柿子、绿豆、豆腐花、冰棍等。6、另外,人体组织器官各有偏盛偏衰,不同食物对人体脏腑各有喜恶。不同的脏腑患病时,对某些食物特别敏感,如不注意,则容易造成伤害。例如患肾脏疾病的豆制品要少吃;患肝脏疾病时要禁止喝酒;患胆囊疾病的不能多吃肥肉和猪蹄;患胰腺疾病者则不宜喝酒吃夜宵;有尿酸高的患者不宜吃动物内脏和饮用啤酒等高嘌呤的食物。诸如此类,都要注意。人在健康之时,不同的个体,不同的年龄,不同的季节,饮食都有所选择,何况罹患之时?因此,服药治疗期间的饮食宜忌一定要听从医生的指导。Tips人体组织器官各有偏盛偏衰,不同食物对人体脏腑各有喜恶。不同的脏腑患病时,对某些食物特别敏感,如不注意,则容易造成伤害。(本文转自孙之中医生的导师陈其华教授的微信公众号)
越man(有男人味儿)的男人,其实越容易得前列腺疾病。 男性所表现出突出的喉结,发达的肌肉,宽大的骨骼,浓密的毛发……都和身体里的雄性激素有关系。而雄性激素促进了男性第二性征的发育,但是也有可能导致前列腺的疾病。在这一点上,中国是最早得出论证的——19世纪的中国还有一大批太监(简直是天然样本),研究者发现这些太监因为被切除了睾丸,居然都几乎没有前列腺了(一般人我不告诉他),这一发现为我国的男科医学献出了巨大贡献! 下面告诉大家几个判断男性雄激素水平的方法:伸出你的五指并拢,如果无名指比食指长,那就提示你的雄性激素旺盛。男性在20岁的时候就开始出现明显的脱发(正常人每天脱发100根以内是正常的),中老年之后,出现前列腺癌的风险就会明显增高。但是男性在30、40岁的时候才开始明显脱发的人,就没有发现其患前列腺癌的风险(雄激素高的人,毛囊获得的营养会比较差,导致掉发)。前列腺长的是怎样的呢? 正常的前列腺是板栗状大小的,当前列腺异常,增大的时候可能是一个鸡蛋大小;也可能是一个橘子的大小;甚至当严重时会变成一个苹果的大小。前列腺是一个没有痛觉的器官,当它增生变大时也很难察觉,如果你的前列腺产生不适的感觉,可能提示你前列腺的问题已经发展到晚期了。前列腺的疾病其实是一种生活方式病,随着年龄的增长,100%的男性都会有或多或少的前列腺问题。1.夫妻生活过少:前列腺液中有一些细菌、微生物,长期不排出来有碍健康;性生活过少,精液在前列腺堆积导致前列腺充血,会阴部坠胀。规律的夫妻生活使得前列腺周围肌肉收缩,促进前列腺液排空。(小编理解:长久不开水龙头,也是会生锈的)夫妻生活怎样才算正常呢?陈教授为大家作出指导:30-40岁,平均3天一次。40-50岁,平均5天一次。50-60岁,平均8天一次。2.骑自行车:骑自行车虽然是环保又健康的出行方式,但是不适当地选择车座会挤压会阴部,造成前列腺疾病。图一:前高后低,易挤压会阴部。图二:前低后高,中间有沟,避免对会阴部的压迫。另骑自行车时间不宜超过1小时,应中途稍作休息。3.沙发不宜过软:坐硬板凳时身体受力在臀部两侧,不会压迫会阴部;坐沙发时,整个身体陷入沙发,重量会作用在会阴部。选择沙发小诀窍:坐在沙发上身体下陷高度在3厘米左右,就是合适的沙发!也可以通过坐姿调整(如果心疼钱不舍得换沙发):①跷二郎腿向一侧斜靠;②身体向后倾斜,靠在沙发上,让臀部受力。4.便秘与憋尿:①前列腺与直肠一“壁”之隔,便秘时施力导致腹腔负压增加,压迫前列腺。②长期反复憋尿也会对前列腺造成损伤。5.饮食习惯:①长期喝酒易导致前列腺问题,已经患前列腺疾病的更应该忌口;②辛辣食品易导致前列腺充血,长期食用辛辣食品不利于前列腺健康;③高蛋白、高热量、低纤维饮食易增加前列腺癌发病率。保护前列腺的方法:1.坐浴:水温40℃左右,将整个臀部(肚脐以下)浸入浴缸(盆),促进血液循环。注意:此方法不建议未婚未育男性经常使用。2.提肛运动:小便时自主终止排尿,也就是小便一半时突然憋住!3.番茄:番茄红素是体内最强抗氧化物!对前列腺有很好的保护作用。(男人们快去买吧!!记得要买小番茄哦!) 随着人寿命的延长,前列腺疾病会成为每一位男性在年迈之后都要面临的问题。各位男性朋友一定要记得定期体检!(本文转自孙之中医生的导师陈其华教授的微信公众号)
现在的年轻人正面临一个十分严峻的问题——生育困难。小编是90后,记得在爸爸妈妈的那个年代,是很少听说过这个问题的,日益衰败的环境情况和不健康的生活方式正在影响着人类的生育状况。下面分享一个真实的病案:一名油漆工人做了一次精子质量检查,结果显示精子数量为零!在未予任何治疗的情况下,三年后他又去复查,这次的各项检查指标都提示正常。这三年发生了什么变化使他恢复了生育能力?原来真凶就是油漆。他是一名油漆工,三年前得出检查结果后就换了一份工作,长期与有害化学物接触的经历,使他的健康遭到危机。 在此,小编为大家搜集了一些对男性生育能力有危害的生活习惯:油漆:油漆中含有大量的甲醛、甲苯各种重金属,这些都会对男性健康造成严重危害。长期接触油漆的人,建议①佩戴口罩。②减少皮肤裸露的时间。③用完需要及时清洗皮肤④新装修的房屋要通风3个月以上(夏天通风时间要比冬天时间长)吸烟:香烟对精子的影响非常大,内含70种致癌物质。吸烟时间长的人体内的DNA碎片多,易导致流产。吸烟还会造成阳痿,吸烟的人阳痿发生率是不吸烟的人的两倍!我国阳痿患者中抽烟者占60%。建议戒烟后三个月后生宝宝!牛仔裤:①阴囊有自动升降的功能,当天气热的时候,阴囊会自动让睾丸离身体更远,从而保持睾丸的适宜温度—34℃,当天气变冷,阴囊会让睾丸自动收缩,贴近身体从而维持最佳温度。②穿着紧身牛仔裤时,升降的作用就没有了,再加上牛仔裤质地较厚,不利于散热。来看一组实验:33℃下,一名志愿者穿牛仔裤活动1小时,大腿根内侧温度高达40.3℃。(小编突然想起了一位喜欢穿紧身裤的朋友,赶紧去提醒他!)洗澡:睾丸在身体之外,适宜温度是34℃,睾丸温度过高易导致畸形精子产生。①泡热水澡20分钟,睾丸温度为43.4℃。经常泡热水澡、洗桑拿会对精子的健康产生严重威胁。最安全合理的方法就是淋浴!腮腺炎:小孩儿经常得的一种病。腮腺和睾丸的结构很相似,腮腺炎症产生一种病毒,这种病毒会向下侵袭睾丸。10%-25%患腮腺炎的孩子容易继发睾丸炎。腮腺炎不及时治疗,会影响睾丸的功能。手机:每天使用手机超过4小时,会明显影响精子质量。(大家一起躺枪)说了这么多,朋友们是不是担心了呢?没错,这确实是一个值得重视的问题。怎样去检测精子的质量:一、去医院检查。二、粗略判断:①正常精液呈乳白色,有一股大蒜的味道。②精液发黄:长时间未射精或有炎症。③精液呈红色,血精:引起血精最常见的原因是精囊炎,除此之外血精管囊肿、精囊内结石、男性过度疲劳时发生性生活均可出现血精的症状。(本文转自孙之中医生的导师陈其华教授的微信公众号)
看过《大丈夫》了吗?①你有没有像里面的顾爸爸一样情绪暴躁?②像王志文饰演的老男人一样关键时刻掉链子经历尴尬?③体力下降在健身房力不从心? 以上状况的发生都跟一种神秘物质有关,到底是什么神秘物质阻碍了他们的“性”福?大家先来猜一猜?给你们一点提示,这些物质会影响的地方:提示①影响男性寿命 提示②导致心脑血管疾病、糖尿病、骨质疏松 提示 ③在男女老少每个人身上都有 提示④随着年龄增长越来越少我们总会在公园、街上或我们身边,看到这样的画面:奶奶搀扶着爷爷走在路上,曾经那个高高大大的顶梁柱却在年迈之时慢慢变得脆弱。家里最重要的那个依靠将一切风雨挡在家门之外的那个人,正遭受到了一个隐形杀手的威胁。都说男主外女主内,可是大家都老了的时候,往往是老奶奶的身体好一些,反倒是叔叔们有各种各样的问题。为什么到了晚年很多男性承受的巨大的压力呢?其实这种神秘物质就叫“雄激素”。雄激素非常重要,还记得23号那一期,小编提到过:在上个世纪有一群人,说话尖声尖气的,不男不女的,我们亲切的称呼他们——太监。因为他们的睾丸被切除,雄激素没有了,尽管他们避开了很多男性疾病,但是太监的寿命都很短——平均二三十岁。(电视剧里演的都是假的,哪儿有那么多老公公)看一个病例来了解缺乏雄激素是什么症状:老王今年55岁,老伴去世后独自一人生活,两年前老王开始失眠,多汗,心情烦躁,生活受到极大的困扰。去医院做了全部的检查,还是查不出病因。其实这就是雄激素缺乏的表现。雄激素跟女性的雌激素一样,会随着年龄的增长走下坡路。女性因为会有闭经的症状,所以很容易表现出来,而男性40岁之后每年都会下降1%到2%。男性雄激素下降会有什么表现呢?1:肚子是否变大?2:是否性欲减退?3:是否有体能下降?4:身高是否降低?5:生活乐趣是否降低?6:是否脾气变得不好?7:是否勃起功能下降?8:餐后是否爱打瞌睡?9:最近工作表现是否不佳?如果以上问题2和7任意一个回答为“是”,则说明有雄性激素缺乏的可能了。如果这两个问题都是“否”,其余问题任意三个回答为“是”,则说明有雄激素缺乏的可能性。 什么样的人群容易出现雄激素缺乏呢?①管理者 领导 ②白领 ③成功的商人。这些人群工作没有节律,总是加班加点,压力过大会造成睾丸功能的减退(压力大的人精子质量不好,生孩子都有影响呢)。其实小编真的很想加一条④医生 ,我们也是工作超负荷的高危人群呢。(好桑感…幸好小编我是女滴!) 重点来了!!!除了年龄是什么在影响着雄激素的水平呢?小编领大家一探究竟: 一、塑料制品:含有一种类似雌激素的东西——环境雌激素,进入人体内会抑制雄激素的产生。塑料杯、浴帘、拖鞋、一次性手套、饭盒……这么多的塑料制品,都是含有环境雌激素的吗? 小编又要卖弄啦!哈哈,教大家一个小知识辨别塑料制品的好坏。塑料制品也是分等级的,这要看它们有没有达到安全食用级别。这些数字代表它们不同的用途和耐高温的程度。如果是低于“5”以下的,就是不能用来加热食品的。如果是“5”以上,那么是可以放心使用的。大家快点看看自己的随性水杯哦!有必要就赶紧换掉它吧!二、有益于合成雄性激素的食品:动物内脏、鸡蛋中含有的胆固醇是合成雄性激素的必需品(适量摄取);海鲜类如生蚝,内涵丰富的锌(22%),也是合成雄性激素的重要原料,缺乏锌容易引起少精症。最能够提高雄性激素的暗黑料理:生蚝鸡蛋烙一、将葱姜切成末二、将鸡蛋搅拌匀三、放入适量葱姜末、盐、鸡精、料酒四、将水加热70度以上放入生蚝去腥烫煮15秒五、将生蚝放入鸡蛋液中搅匀。六、放入适量油,将全部蛋液倒入锅内小火煎至3、4分钟。(本文转自孙之中医生的导师陈其华教授的微信公众号)
痘痘,医学上称为痤疮,是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病,痤疮的发病主要与雄激素及皮脂分泌增加、皮脂过度角化、痤疮丙酸杆菌感染等有关。多发于15~30岁的青年男女,好发于面颊、额部,其次是胸部、背部及肩部,多为对称性分布。主要表现为粉刺、脓疱、丘疹、结节、囊肿及瘢痕等。临床上根据病情轻重习惯将痤疮分为I~IV度。I度(轻度) 散发至多发黑头粉刺,可伴散在分布的炎性丘疹。II度(中等度) 炎症性皮损数目增加,出现浅在性脓疱,但局限于颜面III度(重度) 深在性脓疱,分布于颜面、颈部和胸背部IV度(重度~集簇性)结节、囊肿、伴瘢痕形成,发生于上半身。治疗期间注意事项:1、应注意清水洗脸,禁用手挤压及搔抓粉刺。2、在泌油高峰尚未得到控制之前,原则上不应使用油膏类化妆品。3、应尽可能避免辛辣食物,控制脂肪和糖类食品,多吃新鲜蔬菜、水果和富含维生素的食物。4、劳逸适度保持心情舒畅,纠正便秘,保持大便通畅。5、禁用碘酒、碘酊等类药外搽。对于痘痘平时生活注意事项:1、洁面要温和不要选择清洁力太强的清洁产品,以免造成刺激。选用温和型的洁面产品,配合温水,轻柔的把脸洗干净,注意不要用力揉搓,让肌肤炎症更严重。最苦恼的肌肤问题之一莫过于痘痘连环爆的状况,大痘挨小痘,一颗未平一颗又起,发生这种情况,首先要防止毛孔堵塞,尽量少化妆或不化妆。2、痘痘护肤品怎么涂?肌肤爆痘了,很多人为了调理肌肤,会立即往脸上涂抹很多护肤品,其实这样的做法非常伤皮肤的。肌肤长痘后,尽量选用轻薄易吸收的产品。日常护理只要洁面、爽肤水、清爽型的乳液和精华(或清爽型面霜)即可,乳液可以不用,精华(或清爽型面霜)是必需品哦,选对了精华(或清爽型面霜)有锁水的作用,细胞缺水是长痘痘的直接原因之一!3、长痘痘能不能敷面膜?长痘痘了说明肌肤已经出现问题,不要盲目敷面膜。一周一到两次即可,选择含有透明质酸、神经酰胺的面膜,含有美白成分,酒精,香精的都不可以用,不然痘痘会越来越严重的。4、饮食作息要规律过了青春期,痘痘还层出不穷,最可能和内分泌失调有关。常吃辛辣、油炸和甜腻的食物,经常熬夜失眠,压力突增,导致肌肤的新陈代谢紊乱,都是造成长痘的原因。因此要尽量减少刺激性食物的摄取,均衡饮食,作息正常,保持心情舒畅才是治本之道!另外要注意个人卫生,常换洗沈头套,不让细菌有机会滋生。5、青春期长痘痘的人群可以用大黄10克、山楂20克、枳实10克、黄芩10克、枇杷叶15克,煎服,早晚分温服。6、平日可多食香蕉、橘子、甜橙、柚子等。(本文转自孙之中医生的导师陈其华教授的微信公众号)